O amor não acabou, a conexão é que se perdeu
Quando a ansiedade passa a controlar suas reações, dizer não parece perigoso e o cansaço vira rotina, não é falta de esforço. É o limite de tentar sustentar tudo sozinha.
Estar aqui já te diferencia de quem passa anos presa no sofrimento, esperando que algo mude. A terapia é o caminho mais consistente para romper esse padrão e construir relações mais saudáveis, com impacto real na sua qualidade de vida.
Terapia individual (adultos)
Um espaço seguro para entender o que está te cansando, fortalecer a autoestima e construir escolhas mais conscientes para a sua vida.
Terapia para casais
Um espaço para casais com conflitos, dificuldade de comunicação ou afastamento emocional que buscam clareza para decidir os próximos passos da relação.
Agende agora
Um encontro online de 15 minutos para nos conhecermos, tirar dúvidas e avaliar, com calma, se a terapia faz sentido para você neste momento.
Sobre mim
Psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo adultos e casais que desejam ser ouvidos, compreendidos e transformados.
Trabalho com uma psicologia prática, focada em melhorar sua qualidade de vida e tornar suas relações mais leves, começando pela relação com você mesma.
O atendimento é feito com escuta qualificada, ética e acolhimento, para que você se sinta segura em um processo real de transformação.
Investir na sua saúde mental é um passo fundamental para viver com mais clareza, equilíbrio e qualidade de vida.
Atuação 100% online
de forma eficiente em qualquer lugar do Brasil. Assim, não importa em que cidade ou estado você esteja, o atendimento será realizado sem nenhum impedimento.
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O que meus pacientes dizem sobre meu atendimento
Ebook Gratuito
Em um relacionamento silencioso e distante: Como resgatar um amor seguro
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Tem coisas que só mudam quando deixam de ser evitadas.
Você tem conversado, ou só convivido?
Nem todo cansaço é físico.
Comenta CLAREZA se você precisa entender o que fazer.
A dúvida não é só perdoar ou não.
Mas sim: existe algo novo pra construir a partir daqui?
Às vezes, na tentativa de acertar, a gente acaba pesando a mão e criando um clima pesado em casa.
Veja se você reconhece algum desses comportamentos:
1. Criticar o jeito dele fazer as coisas: (mesmo quando ele tenta ajudar).
2. Trazer mágoas do passado: Usar erros de anos atrás para ganhar uma briga de hoje.
3. Esperar que ele adivinhe tudo: Ficar brava porque ele não “percebeu” o que você queria.
4. Viver só para o casamento: Esquecer de ter seus próprios hobbies.
5. Comparações injustas: Olhar o “palco” das redes sociais de outros casais e cobrar o mesmo em casa.
6. Não dar espaço: Sufocar os momentos de individualidade dele.
7. Interferência externa: Deixar a opinião da família de fora pesar mais do que a de vocês dois.
Identificar esses erros não é para te dar culpa, é para te dar clareza. Se você sente que a relação está no limite e quer resgatar a leveza, eu posso te ajudar nesse processo.
Link na bio.
Março foi a vida acontecendo de verdade,
e como eu amo viver cada desafio 🤎
O extraordinário mora na constância do básico.
Muitas vezes buscamos grandes gestos para ‘salvar’ a relação, enquanto o que realmente sustenta são as pequenas escolhas feitas entre o café da manhã e o boa noite.
Salve para não esquecer de praticar hoje. ✨
FAQ
Dúvidas frequentes
O atendimento é personalizado e flexível, realizado de forma online, com sessões individuais de aproximadamente 50 minutos. O processo é construído a partir das suas demandas, respeitando seu ritmo e objetivos terapêuticos.
Sim. O atendimento é exclusivamente online e funciona muito bem, oferecendo conforto, continuidade e vínculo terapêutico, além de se adaptar com facilidade à sua rotina
Se você busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e deseja mudanças práticas na forma de lidar com a vida e com suas relações, a Terapia Cognitivo-Comportamental costuma trazer resultados eficazes.
Não atendo convênios. No entanto, muitos planos de saúde oferecem reembolso para sessões de psicoterapia. Quando aplicável, forneço os recibos necessários para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano.
A frequência geralmente é semanal, pois a continuidade favorece o desenvolvimento do processo terapêutico. Também é possível realizar sessões quinzenais, conforme a necessidade de cada pessoa. Essa definição é feita em conjunto, de acordo com sua demanda e momento atual.
A primeira conversa tem duração de aproximadamente 15 minutos e é um momento para nos conhecermos e para que eu te explique como funciona o processo terapêutico. Essa conversa não tem custo e pode ser agendada diretamente aqui no site.
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp para esclarecer dúvidas e agendar a primeira conversa. Será um prazer te acompanhar nesse processo de transformação.
