Cansada de tentar mudar a relação sozinha?
Terapia individual para mulheres que querem transformar o relacionamento mesmo quando o parceiro ainda não está pronto pra terapia de casal.
Atendimento online, no conforto e na privacidade da sua casa
é possível
Talvez você esteja vivendo
um desses cenários agora
Todos os sinais de que é necessário mudar hoje. A boa notícia é que você já está no caminho certo ao buscar apoio.
Você conversa, mas nada muda
As mesmas promessas se repetem e os comportamentos continuam iguais.
Você está cansada de pensar nisso o tempo todo
O relacionamento consome sua energia e ocupa seus pensamentos diariamente.
Você sente que está se perdendo de si mesma
Suas necessidades ficaram em segundo plano e você já não se reconhece como antes.
Você não sabe mais se deve insistir ou desistir
A dúvida constante gera ansiedade, insegurança e culpa.
Você não precisa dele para começar. A mudança parte de quem quer mudar. Preencha seus dados abaixo que entrarei em contato ainda hoje.
você não está sozinha nisso
Se você chegou até aqui, alguma dessas frases
já passou pela sua cabeça:
"Já fui dormir sem ele me desejar boa noite depois de uma briga."
"Falo o que sinto e ele age como se eu estivesse exagerando."
"Me pego imaginando como seria se a gente tivesse ficado separado."
"Às vezes me sinto completamente sozinha — mesmo estando com ele."
"Tenho medo de tocar nesse assunto porque sei que vai virar briga."
"Já não me reconheço mais em quem eu era antes desse relacionamento."
Percebeu como isso é um padrão? Aí você
se sente
O que ninguém te conta:
Existem dois caminhos que são inevitáveis
O caminho que trilhei mudou minha vida e a de muitas mulheres que atendo. A verdade é que é necessário dar o primeiro passo por você. CLIQUE NO BOTÃO E AGENDE HOJE SUA SESSÃO.
Qual você escolhe?
A única forma de sair desse ciclo, é com sua decisão.
E adivinha?
A maioria das pessoas escolhe esse caminho, não porque querem, mas porque não sabem que existe outro.
“Os números mostram o que o silêncio esconde.”
Fechar essa página e voltar pra mesma dinâmica.
Você vai pensar "depois eu resolvo." Vai esperar ele mudar. Vai tentar se adaptar mais. Vai engolir mais uma vez. Até que o cansaço fale mais alto do que o amor — e o silêncio comece a responder por vocês dois.
Dar o primeiro passo por você.
Não é sobre culpar ninguém. É sobre entender o que está acontecendo, o que você realmente quer e o que ainda dá para mudar. A transformação começa com uma decisão, e ela é sua.
Você não precisa carregar tudo sozinha
Por muito tempo, eu também acreditei que, se me esforçasse mais, a relação poderia melhorar. Tentei conversar melhor, ter mais paciência, evitar conflitos e compreender o outro. Mas existe um momento em que a gente percebe que está tentando salvar a relação enquanto se abandona dentro dela. Hoje, como psicóloga, ajudo mulheres e casais a olharem para seus relacionamentos com mais clareza, segurança emocional e maturidade, para que possam entender o que sentem, reconhecer seus limites e decidir os próximos passos sem culpa e sem desespero.
Atuação 100% online
se sente
Sobre mim
Psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo adultos e casais que desejam ser ouvidos, compreendidos e transformados.
Trabalho com uma psicologia prática, focada em melhorar sua qualidade de vida e tornar suas relações mais leves, começando pela relação com você mesma.
O atendimento é feito com escuta qualificada, ética e acolhimento, para que você se sinta segura em um processo real de transformação.
Investir na sua saúde mental é um passo fundamental para viver com mais clareza, equilíbrio e qualidade de vida.
Terapia individual
Um espaço seguro para entender o que está te cansando, fortalecer a autoestima e construir escolhas mais conscientes para a sua vida.
Terapia para casais
Um espaço para casais com conflitos, dificuldade de comunicação ou afastamento emocional que buscam clareza para decidir os próximos passos da relação.
Agende agora
Um encontro online de 15 minutos para nos conhecermos, tirar dúvidas e avaliar, com calma, se a terapia faz sentido para você neste momento.
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Se escolher é entender que nem toda perda é um fim.
Quando uma pessoa precisa perceber, lembrar, pedir e cobrar tudo, a tarefa continua sendo dela.
Isso acontece com você?
Não decidir também é uma escolha.
Salva pra lembrar disso, ou envie pra quem precisa tomar uma decisão.
Você nunca diz não, e por isso todo mundo já sabe que pode contar com você pra tudo. Só que isso tem um preço, e quem paga é sempre você.
Se você se identificou e quer entender por que é tão difícil recusar, dar limite, ou decepcionar alguém, a terapia pode te ajudar a mudar isso.
Link na bio para saber mais.
Pedir desculpa é fácil. Difícil é sustentar a mudança no dia a dia.
Compartilha com alguém que precisa ouvir isso hoje. E se quiser mais conteúdo sobre relacionamentos, me segue por aqui ✨
Toda família tem uma pessoa que resolveu não repetir mais os mesmos erros.
Você é essa pessoa?
O futuro que você deseja começa nas pequenas decisões que você toma hoje.
Qual limite você sabe que precisa começar a colocar?
Antes de começar,
aqui estão as respostas.
Entendo que dar o primeiro passo pode gerar dúvidas. Respondi as perguntas mais comuns para que você se sinta segura antes de nos conhecermos.
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O atendimento é personalizado e flexível, realizado de forma online, com sessões individuais de aproximadamente 50 minutos. O processo é construído a partir das suas demandas, respeitando seu ritmo e objetivos terapêuticos.
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Sim. O atendimento é exclusivamente online e funciona muito bem, oferecendo conforto, continuidade e vínculo terapêutico — além de se adaptar com facilidade à sua rotina, de onde você estiver no Brasil.
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Se você busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos — e deseja mudanças práticas na forma de lidar com a vida e com suas relações — a Terapia Cognitivo-Comportamental costuma trazer resultados eficazes e percebidos no dia a dia.
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Não atendo convênios. No entanto, muitos planos de saúde oferecem reembolso para sessões de psicoterapia. Quando aplicável, forneço os recibos necessários para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano.
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A frequência geralmente é semanal, pois a continuidade favorece o desenvolvimento do processo terapêutico. Também é possível realizar sessões quinzenais, conforme a necessidade. Essa definição é feita em conjunto, de acordo com sua demanda e momento atual.
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A primeira conversa tem duração de aproximadamente 15 minutos e é um momento para nos conhecermos — e para que eu te explique como funciona o processo terapêutico. Essa conversa não tem custo e pode ser agendada diretamente pelo WhatsApp.
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Você pode entrar em contato pelo WhatsApp para esclarecer dúvidas e agendar a primeira conversa. Será um prazer te acompanhar nesse processo de transformação.
Ainda tem dúvidas?
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